怎么让白头发变我黑头发

      指导意见：
      你好，这种情况考虑是肝肾亏虚，可以试试口服七宝美髯丸治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
      

      你好，白发变黑主要考虑与微量元素缺乏、精神紧张、营养不良、生活不规律等因素有关。建议补充铜和锌，保持心情愉快，避免劳累，避免熬夜，避免烟酒，最好到正规中医医院行中医治疗，疏肝理气、健脾补肾疗法等。
      

      病情分析：
      头发发白，多数与肾精亏虚肾阴不足等因素有关。有时候精神压力大，睡眠不足等，也可以引起这种情况。
      指导意见：
      你可以找当地中医，通过辨证用中药调理一下。中药有添精益髓滋阴补肾的作用，可以用于治疗须发早白。
      
      以上是对“怎么让白头发变我黑头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！