有问必答网心理健康科 → 嗜睡症抑郁症带一点点的焦虑症

嗜睡症抑郁症带一点点的焦虑症

女 | 12岁 2019-06-13 00:20:39 2人回复 来自未知

健康咨询描述: 晚上有时候不容易入睡,白天能睡觉就睡觉精神状态不好,最近就是觉得自己警惕性越来越高,害怕生病,没安全感,有一点点的头疼,觉得自己记忆力下降,注意力不能集中。因为一点小事就会难过很久,医生我到底怎么了?

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崔俊兰
崔俊兰 东营市胜利实验小学   二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-06-13 00:33:23 我要投诉

      你好,你的情况可能是有些抑郁情绪和生物钟紊乱,建议跟父母沟通一下,多跟他们聊聊天,必要时让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询,可以改善的
      

解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2019-06-13 00:22:42 我要投诉

      你好,这位女生,从你描述的状况来看的话,不知道是由于家庭原因,还是因为在学校里有一些原因,比如说学习成绩不够好,人际关系不够顺畅,或者是家庭关系不够和谐,使得你出现了这样的问题,那么,这种情况下最好的办法,是请你找当地的心理咨询师进行1对1的心理咨询,用心理学的理论和技能帮助你找到问题的原因和解决的办法,尽快的恢复到正常的学习生活状态
      

疾病百科| 焦虑症

挂号科室:精神心理科

温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。

       焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:35岁以前的女性 常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、心理疗法
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