总是会莫名的心烦莫名的想哭

      你好，这种情况看来我们内心有很多压抑的情绪，没有地方发泄出来堵在身体里出现症状，可以寻求家人和好朋友的帮助，获得情感支持，情绪释放，同时可以锻炼身体减压。
      

      你好：你目前的状态，有抑郁情绪，这与你曾经的生活，学习或感情方面的压力有关，没关系想哭的时候，完全可以找的适合的地方尽情的大哭一场，会宣泄你的负性情绪，平时可以和信任的人谈谈心，聊聊天，每天坚持跑跑步，听听音乐，唱唱歌，不要总想不开心的事情，必要时可以接受心理辅导。
      

      病情分析：
      你现在主要的问题就是莫名其妙的心烦，主要是心境的低落，有的时候还会出现哭闹，这一切表现都是抑郁的一种状态。
      指导意见：
      其实每个人都有一定的时期会处于一种抑郁的状态，只是大多数的人都会自己走出来。其实你可以找一个比较能谈心的朋友说一下倾诉一下，也可以做一下系统的心理咨询，都能够调整好的。
      
      以上是对“总是会莫名的心烦莫名的想哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      总是莫名其妙的心烦而莫名其妙的想脱，特别是一个人的时候感觉特别的无聊，看上去你最近的情绪非常低落，这种持续低落的状态如果是上了两周，我们要考虑是否是抑郁。
      指导意见：
      建议您可以及时做一个抑郁症状方面的鉴别，做心理咨询或者是生物治疗，平时多参加户外运动都与人沟通交流，多倾诉自己内心的薄弱环节，增加自己内心的力量，这样会让你很好的能改善当下的情况。