肚子不舒服，上厕所又上不出来

      患有便秘，建议你调整自己的饮食规律，多吃富含膳食纤维的食物，适当进行体育锻炼，每天进行腹部按摩。另外每天早上空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果，都可以有效的缓解这种症状。
      

      你好，你现在这个情况的话，考虑是因为炎症导致的，给你建议这个最好去医院做个血常规和B超检查，平时一定要注意多喝点热水，注意饮食清淡。可以吃点消炎药阿莫西林胶囊，用药观察一段时间看看的
      

      考虑是饮食不当或着凉后引起的胃肠功能紊乱，消化不良，或长期高热量饮食引起的习惯性便秘。建议热敷喝热的汤水，可口服多酶片酵母片等益生菌助消化，适当的户外运动，多吃蔬菜水果，适当粗粮，增加胃肠蠕动及消化吸收功能。不缓解，建议肝功超声肠镜检查。
      
      以上是对“肚子不舒服，上厕所又上不出来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！