消化不良，导致发胖，胀气

      消化不良，腹胀，便秘排便不通畅，首先需要改变饮食结构，多吃蔬菜水果，补充膳食纤维，适量运动促进胃肠道蠕动，少吃高脂肪高蛋白食物，还可以用麻仁润肠丸通便，其中多运动最重要

      你这种情况首先要注意生活规律，不要熬夜，要三餐规律，不要饱一顿饥一顿，平时要多喝水，多吃新鲜的蔬菜和水果，多运动，可以口服牛黄清胃丸调整一下。也可以口服四消丸调整一下。
      

      你好，很高兴为你解答问题，身体的胖瘦多余，进食的能量过多，遗传因素，有一定的关系。根据你反映的情况，有功能性的便秘，首先在饮食方面给予改善，并且适当的运动和锻炼，建议晨起后多饮水，进食粗纤维蔬菜，如芹菜，韭菜，菜心等及新鲜的水果，香蕉，火龙果。保持肠道的水分，促进排泄。如果经以上仍未改善者，需要给予益生菌络酸缩菌减轻肠道胀气，缓解便秘
      
      以上是对“消化不良，导致发胖，胀气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这是肠道淤滞.消化不良的表现，与平时不注意运动.肠道动力不足有关系。
      指导意见：
      用消食导滞.润肠通便的药物治疗就可以，如槟榔四消丸.麻仁滋脾丸等，平时坚持有规律的运动。
      

      病情分析：
      通过你的描述，这种情况考虑跟饮食不规律或肠道蠕动功能弱有关系
      指导意见：
      建议你平时饮食规律不能暴饮暴食，饮食尽量少吃些辛辣油腻食物，以清淡饮食为主，可以多吃一些新鲜蔬菜和水果，每天腹部顺时针按摩
      

      病情分析：
      您好，很高兴为您服务，从您的年龄来看，应该是一个发育的时期，应该适当运动，然后，应该改变一下自己的饮食结构，尽量不要吃太多的高热量食物，
      指导意见：
      腹部的胀气可以通过按摩解决，但是根本的原因还是胃肠蠕动过的减慢，导致胃肠道内存留了过多的宿便，所以，调整身体的脾胃功能是根本的方法，希望我的建议对你有帮助