手淫熬夜，每洗一次头就脱发

      目前要戒除手淫。注意休息，不要熬夜，清淡饮食，忌食辛辣刺激性食物，多喝水。保持心情舒畅。脱发严重可以吃养血生发丸，六味地黄丸。用温水洗头，尽量用硫磺软膏洗头。
      

      病情分析：
      每天脱发大约20根左右，这个还是属于正常的生理代谢状态。
      指导意见：
      建议首先不必要过分的紧张，要保证充足的睡眠，保持心情的愉快，可以适当的多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻等等。
      

      病情分析：
      正常人每天因为新陈代谢的原因都会有多多少少掉头发的现象。
      指导意见：
      每天掉头发在100个以内，是不会有脱发的危险的，所以你不需要担心，如果自己觉得掉的头发过于多，可以吃一些养血生发颗粒。
      
      以上是对“手淫熬夜，每洗一次头就脱发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！