健康咨询描述: 在体脂秤测得骨盐量居然这么高,平时爱喝牛奶酸奶类的,是和这个有关吗,饮食方面该怎么注意
您好,这种检测没有太多的科学性,即便检测结果偏高也问题不大,无须特殊处理,建议平时多饮水,多排尿,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,每日进食牛奶鸡蛋瘦肉等富含营养的食物,积极参加运动锻炼,增强体质。
你好,骨盐量偏高易造成骨质疏松的可能。还会引起骨脆性增加,随着年龄的增长,骨盐量会逐步的增高。则建议平时多食用含钙丰富的食物,比如像鱼虾蛋奶等,尽早到医院内分泌科或骨科行相关检查,必要时给予药物及其他治疗
病情分析:
因为骨盐决定骨的硬度,有机基质决定骨的韧性,骨细胞参与骨的代谢,骨的成分会随着年龄的增长而发生变化。
指导意见:
主要是平时保持饮食均衡,适量运动就可以了。此外,在平时建议多食用含钙丰富的食物,比如像鱼虾蛋奶等。如果四肢及腰部出现疼痛不适以及老年人出现弯腰驼背,则建议定期复查,以明确骨质疏松的程度以及骨盐的含量。
以上是对“骨盐量太高怎么办是该补钙还是不补”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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