酱油做的油麦菜和包菜可以和牛奶同吃吗

女 | 26岁悬赏2个健康币 2019-06-21 11:21:10 1人回复来自沧州市

健康咨询描述：酱油做的油麦菜和包菜可以和牛奶同吃吗？会有危害吗

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刘青云中国中医科学院西苑医院主任医师擅长: 擅长湿疹，痤疮，黄褐斑，带状疱疹等疾病的治疗。

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2022-09-27 18:23:02 我要投诉

你好，根据描述的情况，油麦菜和包菜，牛奶可以同时吃。没有什么危害，平时注意休息。饮食要多样化，多吃新鲜水果蔬菜的，注意补钙。建议你加强营养，增强体质，多参加户外活动，多晒太阳，每次15分钟到半小时左右，有助于维生素d的吸收保持心情愉快等，养生之道，注意卫生，注意保暖。

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