腿受寒,是受凉、风湿的表现,平时注意保暖,有空的话就经常用双手上下摩擦膝盖,要有热感才行,每天都要进行就会有所缓解。建议可以抽空去拔罐,自己在家也可进行,拔膝盖内侧的位置就可以,这样也可以排除湿毒,还有就是针灸和艾灸也有一定的功效,自己家里就可以治疗的。
还有别的办法吗
注意保暖,可以带护膝等
病情分析:
您这种情况考虑劳累以后受凉引起的风湿症的症状表现。是由于寒邪侵袭所造成的。
指导意见:
建议您注意休息和保暖,不要剧烈活动,口服风湿液或风湿骨痛胶囊。不要吃西瓜等过于寒凉的食物。
特别喜欢吃西瓜
西瓜是大寒的东西,最好少吃。
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