有问必答网心理健康科失眠 → 我怀疑自己有抑郁怎么办

我怀疑自己有抑郁怎么办

男 | 21岁 悬赏2个健康币 2019-06-23 22:56:20 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 对于曾经喜爱的日常活动失去兴趣对曾经喜欢的食物也提不起食欲 体重偶尔减轻或增加。饭量时大时小。 睡眠总是突然醒来,几乎每天如此。 感觉疲劳或经常没有力气。很难集中注意力,记忆减退,决策困难。

医生回复区

杨洪珍
杨洪珍 连云港市传染病医院   二级心理咨询师 擅长: 婚姻,家庭情感咨询,血液透析,儿童孤独症的康复训练 帮助网友:9710
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2019-06-23 22:59:06 我要投诉

      指导意见:
      从你描述的情况来看,不是没有抑郁的可能,具体是不是抑郁,这个建议你最好去当地精神病医院的精神科做个评估鉴定,如果是抑郁的话,是需要接受正规专业的治疗的,如果目前只是心理问题的话,可以通过做心理治疗来帮你缓解目前的状态的。

2019-06-23 23:27 ask822615287g 追问

有没有遗传的可能,我父亲有时候压力大,就一个人嘀嘀咕咕,念念叨叨的。还有我一个人独处一块空间内会内心很烦闷抑郁,非常不舒服

2019-06-24 06:27医生回答:

性格与遗传相关,这个与遗传的关系不是特别大。

解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65021称赞:7
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2019-06-23 23:07:12 我要投诉

      根据描述,目前存在一定的抑郁情绪,严重者可以出现抑郁症症状。例如持续的心情低落,失眠,记忆力下降,思考问题困难,兴趣减退,严重的可以有轻生厌世念头,一般需要心理治疗或者药物治疗。
      

邓润珍
邓润珍 大同市云冈区疾病预防控制中心   二级心理咨询师 擅长: 擅长亲子、家庭、人际沟通、青少年心理咨询。 帮助网友:1741
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2019-06-23 23:12:14 我要投诉

      你好,抑郁症的典型表现为情绪低落,兴趣下降,快感缺失。伴有食欲下降,睡眠质量差,乏力等躯体症状。建议你去正规医院精神科或精神专科医院做个全面检查,医生会根据检查结果,制定恰当的治疗方案。自己要注意自我调整,放松身心,适量有氧运动,常到户外呼吸新鲜空气,做自己感兴趣的事情,用积极正向的意念引导自己。
      
      以上是对“我怀疑自己有抑郁怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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