健康咨询描述: 你好医生,我是刚在饭店上班快一个月的一名服务员,服务员就是每天长时间站着或行走,所以导致我现在每天一到下午就感觉脚板脚后跟疼痛难忍,脚背也是偶尔会浮肿,小腿也是发酸然后弯曲还会有点小痛,请问这种情况严重吗
从你的描述来说,考虑长期站立行走导致的肌肉筋膜炎,问题不大,建议试试以下治疗,发作期多注意休息,尽量少走路,尽量避免久坐久站,注意脚部保暖,口服大活络丸等药物,每晚热水泡脚针灸推拿,外用伤湿止痛膏等膏药,适当锻炼,一般都会好的。
你好,常见的足跟疼痛的原因是1,跖底筋膜炎,2,跟骨周围神经卡压,3,跟垫病变,4,跟骨病变。建议去当地医院骨科就诊,由骨科专科医生检查后明确诊断治疗。
你好,根据你的描述,你这种情况由于长时间的行走或站立,会压迫脚跟下面的血管和神经,还会导致乳酸的分泌增多,引起脚及小腿不适的症状。建议你站立的时间不要过长,注意适当的休息。休息时抬高下肢,以促进静脉血流循环,晚上可以使用热水泡脚或热敷、按摩进行治疗。平时注意保暖,保持正确的站立姿势
以上是对“每天早上醒来脚底痛的只能慢慢一小步一小步的走”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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