感觉自己好像得了抑郁症

      抑郁症的表现是表情淡漠，闷闷不乐，自责，内疚，对自己没有自信，有时经常哭，情绪不稳定，容易暴躁，睡眠不好，注意力不集中，记忆力减退，有自杀自伤的倾向和行为，也有厌世的想法，对任何事情都没有兴趣。

      抑郁症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，主要表现包括情绪低落，自我评价低，思维迟缓，意志活动减少，兴趣下降，快感减少，睡眠障碍，躯体不适等，严重者伴发消极意念和行为，目前一般是药物辅助心理治疗，你描述的主要是存在焦虑和抑郁症状，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，平时避免劳累和压力太大，及时疏导不良情绪。
      

      抑郁症的表现有很多，最主要的三大症状是情绪低落，思维迟缓，意志活动减退，同时抑郁症还伴有睡眠障碍，如入睡困难，早醒，注意力不集中，还可以出现自残，自杀等，有的还可以表现为躯体的症状，头痛，头晕，胸闷，气短，腹痛等等。
      
      以上是对“感觉自己好像得了抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，抑郁症属于神经症范畴，根据轻重程度不同，临床表现也是不一样的，如果出现持久的心境低落，对什么事都不感兴趣，食欲降低，体重降低，头疼头晕，心慌，胸闷，乏力，失眠严重的具有自伤自杀倾向，如果符合以上临床表现建议及时就医明确诊断。