脾胃弱怎么可以改善调理

      脾胃虚弱要从多方面进行调理，首先要保持饮食清淡，不可以吃辛辣、油腻的刺激性食物；其次，要注意锻炼僧提，增强抵抗力，平时可以多吃一些红枣、银耳等健脾护胃的食物。
      

      脾胃虚弱，饮食不当或着凉后常引起胃肠功能紊乱，消化不良，可多喝热的汤水或热敷，或口服附子理中丸，平时注意适当的户外运动增强体质增。增强胃肠消化吸收功能，避免脚底及腹部着凉。
      

      指导意见：
      脾胃虚弱是由于饮食不节，劳倦过度以及久病伤及脾胃导致的，临床主要以脾气虚和脾不统血以及脾阳虚，脾阴虚等多种症状。通常会有脘腹胀满，饮食不化，腹泻，面色萎黄，以及神疲倦怠。脾阳虚会有脘腹冷痛，喜温喜按，大便溏薄清稀，肢体浮肿，小便不利。以及脾不统血的便血、尿血以及月经过多等出血的症状。可以通过口服参苓白术散以及六君子汤、人参归脾丸进行加减治疗。
      
      以上是对“脾胃弱怎么可以改善调理”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑脾虚引起的现象，会有消化不良，身体乏力，严重时睡眠质量下降的症状。
      指导意见：
      建议避免剧烈运动和长时间熬夜，缓解心理压力，少吃辛辣生冷刺激性食物，必要时口服健脾颗粒调理，能够有所帮助。
      

      病情分析：
      一般如果消化不好，脾胃虚弱，肠胃功能紊乱，都会引起的。
      指导意见：
      这种情况的话是可以服用一些健脾胃的药物观察看看，平时可以吃清淡易消化类的食物，少吃生冷油腻辣的食物。