请教老师，这种想象正常吗？
健康咨询描述： 老师好，我记得以前看神话故事的时候出现过一种念头和想象，在神话故事里，好像石头是可以变软的，这个内容我没有直接看到，是我自己想象的，后来一直不知道这种想法有没有问题，因为我后来出现了强迫思维，就越来越担心，自己的这种想象是不是妄想的表现？ 石头按理说需要高温才会变软吧，但是我想象也的是，石头不需要高温，在法术作用下直接变成软软的样子，好像这在想象力里也是可以做到的。后面我也在希腊神话里看到有石头变软变成人的说法，也没有提到高温，难道我的想象生可以接受的吗？ 请教下老师，我可以接纳这种想象吗？不接纳好像就会难受，但是又担心自己想象的不符合逻辑，神话里可以石头不加温度就可以变软吗？神话是可以不顾现实逻辑的吗？请老师指点我一下，谢谢您了啊。
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病情分析：
从神话里面知道石头不经过高温也能闭上眼变成人。你控制不住自己，想接受这种想法，不接受就会很难受。看起来这确实是一种强迫思维。
指导意见：
神话是人虚构加工而成的，有很多不符合逻辑的地方。你的这种想法是一种强迫思维，而不是一种妄想症状。妄想症是没有任何现实基础的，是一种病态的。你可以想象在特定的环境下，比如在神话中石头是可以变软的，你可以接受这种想象。
谢谢老师，我总生担心自己想象的不符合逻辑。因为神话里面说石头变软变成人，没提到高温，就直接说石头开始变软，我就在想到底有没有高温？没有高温怎么变软？但是我想既然没提应该是不需要高温就可以变软的吧。而且我想象的石头变软也是没有高温直接变的。 老师，我主要担心还是在我出现的石头变软好像可以吃的想象是不是违背了什么规律，如果只在想象里出现是没有关系的吗？而且好像是想象力可以做到的。我担心为什么硬的东西可以想象成软的，担心不合逻辑。请老师再指点一下可以吗？谢谢您啊。
正常情况下，石头是需要经过高温才能变软的。那些神话世界往往是做出了一些夸大的成份，来源于生活而高于生活。如果只是在想象里，这是没有关系的。
谢谢老师啊，我想了一下，这个想象就是我看一个小时候的神话故事时候想到的，只记得里面有穿越火山的内容，我当时补想了一个内容，他们没有吃的以软石头充饥，第一次想到我也觉得有点奇怪，但是又觉得可以说的过去。 但是那石头不是因为火而软，而是自己变软的，应该和高温没有关系吧。 老师，我担心自己出现这种想法别人也会出现吗？担心自己是不是思维飘逸，把高温的内容过滤掉了感觉有点难以理解？思维飘逸好像属于分裂症，越想越担心了，请老师帮我看看，谢谢您了啊。
你是由神话故事产生的联想，和思维飘逸是不一样的，这是一种正常的联想，而不是分裂症的表现，放心好啦。
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病情分析：
你描述的状况主要是存在强迫症状，强迫症包括强迫思维和强迫行为，因强迫和反强迫而痛苦，目前状况已经影响到日常生活，需要正规干预治疗。
指导意见：
强迫症发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是药物辅助心理治疗，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理咨询，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
病情分析：
当您出现这个想法时，不要紧张，不能强迫它消失，而是坦然接受，以放松的心态对自己说“想就想吧，没什么大不了的！”也就是要以平常心来对待，不要把它看作是什么大不了的事情，就像对待天气的变化一样－－顺应自然，该做什么事就去做什么事，坚持把自己该做的事和能做的事做好。慢慢地你心绪就会放松，对强迫思维的出现也没有那么恐惧和紧张了，久而久之，当您真正得到了放松之后，这种症状也就逐渐消失了。
指导意见：
您可以转移注意力，实际上也是一种谈化，即是把自己的注意力集中于工作、学习和业余兴趣上，尤其是当这个想法来临时，若能及时去注意别的事情，去从事自己最感兴趣的活动，转移自己对它的注意，也就能避免心理矛盾和痛苦。
以上是对“请教老师，这种想象正常吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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