请问我孕期水肿，要怎样缓解，才对身体好

      你好！孕期水肿一定要查清水肿的原因，去正规医院监测血压，抽空腹血检查肝肾功能、血常规、尿常规，排除高血压、低蛋白血症，贫血，肾功能异常导致的水肿。孕期一定要规律作息，夜间休息时下肢抬高30度、低盐高蛋白饮食，多食冬瓜鱼汤，赤小豆汤等食物。

      病情分析：
      如果你检查过血压不高，尿也是正常的话，就不用担心。这与怀孕后钠水储留有关系。平时吃的清淡的饮食不要太咸。休息的时候，或者晚上睡觉的时候，把脚稍微放高一点。有利于静脉回流减轻水肿。
      指导意见：
      如果你检查过血压不高，尿也是正常的话，就不用担心。这与怀孕后钠水储留有关系。平时吃的清淡的饮食不要太咸。休息的时候，或者晚上睡觉的时候，把脚稍微放高一点。有利于静脉回流减轻水肿。

      病情分析：
      你好，首先测量血压，化验尿常规，化验肾功能，化验血常规，查找水肿原因！
      指导意见：
      你好。建议多喝水，低盐饮食，晚上抬高下肢，热敷水肿部位，定期孕检，远离辐射，祝生活愉快！
      以上是对“请问我孕期水肿，要怎样缓解，才对身体好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      4你好：根据你的描述，有几个方法：1少吃盐多吃含VC的水果蔬菜。盐，糖，脂肪含量高的食物是让身体多喝水的信号，所以它只会让水分在体内滞留，引起或者加重浮肿。即使平常大家也要少吃盐。
      2睡觉姿势最好要保持左侧卧。左侧睡觉能增加流向胎盘的血液和营养物质，有助于肾脏有效的将废物和废液排泄出去，从而减轻浮肿。
      3每天坚持活动脚部和手部。方法很简单，十个手指最大程度的张开然后蜷上，做几个回合，手腕转圈活动。脚步上下勾脚和绷紧脚背左右画圈。
      4尽量的把脚抬高。工作或者休息的间隙将腿放到凳子上面抬高。平常坐着的时候不要翘二郎腿，不要长时间的站立和坐着。穿着舒服的鞋袜。
      5心情放松。即使真的浮肿的厉害也不要伤心，生产后一个周通常就会消退的，可以让宝爸给按摩慢慢的敲打也能缓解浮肿的不良感受。
      指导意见：
      建议你活动适当就行了，注意多休息，休息的时候把手脚最好抬起来放在凳子上桌子上，每天晚上泡个热水脚，烫一点，多泡会，促进四肢血液循环就会好些了，正常的。

      病情分析：
      你好！孕期因为激素水平的改变容易引起水肿，尤其是用晚期水肿较为明显，在脚踝处、小腿最为常见，尽量避免穿过紧的裤子
      指导意见：
      建议将下肢抬高，不要过度劳累，注意休息，可以服用有利尿功能的玉米须，同时要低盐饮食，避免咸菜、熏肉等高钠食物。

      病情分析：
      你好，孕期水肿是孕妇最常见的症状，轻度的水肿可以通过减少食盐的摄入、抬高下肢，促进血液循环等措施来缓解。
      指导意见：
      在怀孕期间孕激素、雌激素会发生变化，引起组织当中水分的潴留，导致水肿。另外孕妇的血容量会增加40%左右，也会造成水肿。还有妊娠高血压，贫血也会引起水肿。因此建议你还是去医院进行检查，确诊后再做相应的对症治疗。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况和你提出的问题，孕妇是一种，主要是考虑到是妊娠引起来的，一是压迫性的水肿，还有就是血压高造成的妊娠综合症。
      指导意见：
      建议你还是要去正规医院找专业的妇产科大夫给你做一下检查，确诊一下水肿的原因，然后根据情况再做针对性的处理。
      以上是对“请问我孕期水肿，要怎样缓解，才对身体好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！