头痛:头胀失眠后脑发空

      肾虚可能会导致失眠多梦，乏力盗汗，精神不集中，记忆力下降，腰膝酸软等。建议可以吃一些中药如六味地黄丸或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，平时适当增加运动，增加肾功能。最好来医院中医科面诊
      

      病情分析：
      对于头疼，肩膀疼痛，后脑风府穴空，失眠等问题应该和气血虚，脑供血不足或者颈椎病等引起的有关系。
      指导意见：
      长期的睡眠不好，休息不足，饮食辛辣，饮食消化不好都有关系。注意查一下血糖，血压，血脂有无异常问题。调整心情，合理的养气血疏通经络。
      

      病情分析：
      你好，那你是不是天热对着电扇或者是空调直接吹了？所以你要喝点菊花茶，喝热的菊花茶出点汗可能头痛就会减轻点
      指导意见：
      天热睡眠差一点也正常的，所以你每天晚饭之后还是要适当的运动，多走路，出汗，然后洗个痛快澡，再在舒适的环境中入睡，人在疲劳的状态下容易入睡一些，再说你午饭后可以小眯一下，也会感到精神百倍的，谢谢
      
      以上是对“头痛:头胀失眠后脑发空”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！