健康咨询描述: 问题问题手脚酸软无力,主要在关节附近上边酸软,精力差,没有特别怕冷怕热感觉,睡眠还可以,饮食还可以,是肾阴虚?肾气虚?肾阳虚?怎么办呢
你好,你的情况可能存在痰瘀交阻,你的情况建议找中医大夫针灸或中药治疗,因为中医辨证讲究望、闻、问、切四诊合参,所以必须去找专业中医大夫,辨证才准确,用药及治疗才更有针对性。平时饮食宜规律,忌食辛辣刺激性及寒凉食物,少进食油腻,保持情绪稳定,加强运动,睡眠规律。
如果按照你描述的症状来说,确实考虑肾阳虚的可能性最大。不过,一般这类问题的话,都会伴有一定程度的脾虚的问题。而且从你描述的情况来看,还要注意存在不良的生活习惯,这类问题的影响。
医生,推荐中成药
原则上来说这种情况如果能注意保持一个良好的睡眠,在适当加强身体锻炼,是可以自行缓解的。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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