健康咨询描述: 医生你好,我有一个爱好就是每天爱喝几瓶饮料,例如康师傅绿茶,茶π,名仁苏打水,统一冰咖啡等,我现在血糖高了,有糖尿病了,这些还能喝吗?如果不能喝,除了水我还能喝点什么代替呢?另外还需要注意什么,请医生讲解的详细点谢谢医生。
糖尿病患者是可以喝饮料的,但是要慎重的选择。1、咖啡:糖尿病患者可以喝咖啡,也可作为加餐饮用,但值得注意的是,咖啡的热量高于茶,如果再吃别的东西,往往不利于饮食的控制;2、牛奶和豆浆:它们富含各种营养成分,尤其是大量的蛋白质,对糖尿病患者十分有益,所以提倡喝。肾脏功能下降、血尿素氮升高的病人不宜多喝豆浆;3、饮料:饮料中多含糖类,糖尿病患者不宜较多饮用;4、鲜果汁和蔬菜汁:糖尿病患者可以饮用,富含多种维生素、微量元素和膳食纤维;5、酒:少量饮酒是可以的。白酒每日不超过80毫升、啤酒每天不超过400毫升、红酒每天不超过200毫升;6、茶:不仅可以从茶中获得多种有益物质,而且有提神、健脑、利尿、降压、降脂等功效。但睡前最好不要喝过多的茶以免影响睡眠。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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