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极度胆小严重影响正常生活怎么办？

男 | 20岁 2019-07-06 06:11:24 1人回复来自

健康咨询描述：从小就极度胆小，睡觉必须整个人包裹在被子里已经20年了，晚上自己独处一个空间就会很害怕，晚上不敢一个人待着，非常怕黑，独处时会害怕到被自己的影子吓到，声音大也会害怕（一个人的时候连听到马桶抽水的声音都会害怕到捂住耳朵），现在一个人住无法睡觉，开着灯也不敢闭眼，就算睡着了一会儿也会反反复复的醒不敢睡，我已经一周没怎么睡过觉了，昨晚一宿没合眼，因为极度胆小非常困扰，想咨询一下您我该怎么办？谢谢！

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陈健华广州医科大学附属脑科医院副主任医师擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障

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2022-11-09 11:13:43 我要投诉

      病情分析：
      从你描述的情况看，你的极度胆小已经超出了正常的范围。正常的情况下，一个人是不可能这么胆小的。
      指导意见：
      你的情况可能和你的性格有关，也和个人经历有关，尤其是童年经历和家庭教育方式。现在已经一周没怎么睡觉了，昨晚一宿没合眼，你这种情况是需要到医院精神心理科检查治疗的，你需要看心理医生，接受系统的心理疏导。

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