腿发跳，没有其他症状

      从你描述来看，有可能是因为最近缺乏运动，过度紧张，压力太大，睡眠不好，等引起了颈部肌肉痉挛，目前建议，平时心态好，睡眠好，多运动，比如跑步，打球等，饮食均衡规律，避免吃刺激性的食物，比如辣椒，多喝水，多吃些泻火的食物，比如莲子汤，做局部的热敷，按摩，一般情况慢慢可以自己恢复。

      腿肌肉跳动，多见于剧烈运动引发的肌肉肌腱拉伤，还可见于外伤引发的病症，检查可有局部压痛感，x线检查多无异常，核磁可发现肿大的肌肉组织。建议您就诊外科检查治疗，急性期注意休息，减少活动，局部可进行按摩，理疗，口服舒筋活血药物有效。

      病情分析：
      考虑目前这种情况有可能是神经性，这种情况需要进行营养神经处理。
      指导意见：
      建议你目前可以考虑使用谷维素，维生素B1，甲钴胺之类的，多进行运动，尽量避免过度关注，转移自己的注意力。
      以上是对“腿发跳，没有其他症状”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腿有时会发跳，既然去医院检查了没有什么问题，那就不要担心，也有可能是神经性的。
      指导意见：
      建议注意休息，不要劳累，不要受凉，生活规律，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃点新鲜的水果蔬菜。可以吃点谷维素以及维生素b1等营养神经的药物看看。