刚才特别困，闭上眼睛特别想睡觉

      病情分析：
      你的症状表现如果是偶尔发生的话，那么应该并无大碍的，请不必多虑，但是如果长时间出现睡眠浅、容易惊醒而且醒后无法入睡的话，那么考虑你可能存在焦虑症，抑郁症或者神经衰弱的情况。
      指导意见：
      建议你平时一定要合理安排饮食起居和作息规律，尽量避免过于劳累和熬夜，平时要适当加强户外运动锻炼，最好是抽时间到当地正规医院看一下心理医生，并在医生指导下做相应的诊治和调理。

      病情分析：
      您好！你对自己的睡眠首先是不满意的评价，就想让自己尽快的睡着，睡不着的时候，心里就不平静了，就容易出现烦躁。你烦躁的时候就更不容易入睡了。
      指导意见：
      建议：控制饮食和保持适当运动，服用体恒健牌硒维康口嚼片，帮助调节血胆固醇，减少形成动脉粥样硬化斑块，通过抗氧化能力保护血管，减少血栓，预防心脏病的发生。祝您早日康复，健康快乐！
      

      病情分析：
      根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素，入睡困难，导致这种情况的原因很多，比如：平时学习或工作压力大，经常熬夜、疲劳、紧张，生活中有重大事件发生等都是诱因。
      指导意见：
      放松心情，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，规律作息时间，保持平和的心态。睡前热水泡脚，平躺轻度深呼吸不要看手机。
      
      以上是对“刚才特别困，闭上眼睛特别想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！