前两个月跑步的时候脚扭了

      目前存在踝关节扭伤史，现在走路后踝关节疼痛的情况，考虑韧带损伤，建议平时注意休息，避免穿高跟鞋，适当减少走路，护踝保护，局部热敷，外用云南白药气雾剂，到医院行磁共振检查明确韧带损伤的程度。
      

      病情分析：
      你好，您说的这种现象明显是踝关节扭伤以后引起的局部血液循环出现了障碍，引起的。
      指导意见：
      建议您现在可以休息的时候抬高下肢制动，也可以多泡一下脚，局部也可以烤电治疗的，血管慢慢会恢复正常的。
      

      你好，通过你的叙述，你能用手按压找到准确疼痛位置吗？，有没有照片指出疼痛位置吗？可以确定是外伤以后引起的这个症状对吧，考虑是韧带拉伤。建议贴贴膏药热敷热敷，实在不行疼痛位置打封闭针治疗吧！
      
      以上是对“前两个月跑步的时候脚扭了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！