两个月靠运动控制饮食减了十斤，为什么看不出来瘦

      对啊，因为肥肉一点没少啊，节食减的是水分、肌肉，再继续节食，肥肉反而会越来越多，身体会因为饥饿而智能的为你囤积脂肪，防止被饿死......
      好身材，不等于好听的体重，健身会让体重不低，但觉得身材比那些体重低的人好看！
      节食、吃药是会换来好听的体重，但也会换来难看的身材。

      病情分析：
      你好！根据你所描述的表现与症状，是减肥成功了，体重减轻了。减肥贵在坚持！持之以恒。建议低盐低脂饮食，少吃辛辣刺激食物，多做有氧运动，保证足够的睡眠，祝身体健康。
      指导意见：
      你好！根据你所描述的表现与症状，是减肥成功了，体重减轻了。减肥贵在坚持！持之以恒。建议低盐低脂饮食，少吃辛辣刺激食物，多做有氧运动，保证足够的睡眠，祝身体健康。

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据你描述的情况，你正在减肥？而且两个月减量十斤？
      指导意见：
      你好，根据你描述的情况，你的减肥效果很不错，因为你快速减肥之后，肌肉还没有紧致？建议你继续保持三个月以后会有很明显的效果。祝你健康美丽。
      以上是对“两个月靠运动控制饮食减了十斤，为什么看不出来瘦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！