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你好，断奶后胸部变下垂，变软都属于正常的生理现象，因为女性哺乳期乳房膨大，但是断奶后乳房里会变空的所以会下垂变软，建议你不用太担心，一般断奶后过段期间应该会恢复弹性的。
你好，我是回奶的，自己没点感觉，就没有奶!我也没吃回奶的东西，就自然就没有奶了。导致胸软的跟棉花一样。
一样的，女性停止哺乳后，乳房会有明显的下垂，蓬松的。
那怎样去调整呢？
这个日常可以多做扩胸运动，每晚按摩乳房，多吃高蛋白食物尤其是含胶原蛋白的食物。
你好，断奶后体内激素的变化会导致乳房变小；热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部加以按摩，对乳房有一定的丰胸效果。
每天大概要敷多久呢？胸软软的，对胸没有别的影响吧，吃什么食物可以丰胸?
1)肉类：牛肉、瘦肉等含有高蛋白质，可以帮胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则有丰富的胶质，能够促进胸部组织的饱满。 (2)核果：花生、腰果、黄豆、杏仁、莲子、芝麻、核桃等，因含有丰富的蛋白质和脂质，因此能够促进第二性徵的发育。 (3)中药材：红枣、桂圆、当归、淮山、人参及枸杞都具有生津补血、滋阴补阳的功效，对於丰胸颇有助益。 (4)奶蛋：牛奶、豆浆、起士、优酪乳与蛋类，都有丰富的蛋白质，是帮助胸部成长不可或缺的要角。 (5)海鲜：蛤砺、蚵仔都有高含量的锌及铜，能够刺激女性荷尔蒙的成长。 (6)蔬类：深色蔬菜如波菜、绿花椰菜以及胡萝卜所含的β-胡萝卜素，可以让胸部变的更健康。而莴苣也是具有丰胸效果的优质蔬菜。 (7)水果：苹果、哈密瓜都有丰富的胶质，对於丰胸有很大的助益，而最为大家所熟知的当属木瓜了，其中又以青木瓜最为有效，因其内含丰富的木瓜酵素，可以分解蛋白质，有助於身体对蛋白质的吸收，搭配肉类来食用，丰胸效果最佳。
你好，我是回奶的，自己没点感觉，就没有奶!我也没吃回奶的东西，就自然就没有奶了。导致胸软的跟棉花一样。
你的奶不太好，孩子不吃就没有了。
那我这情况对胸部有什么影响吗?
多吃含维生素E食物，或者天然补充维生素E。
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