你的情况是肾阳虚的表现,可以吃点中成药金匮肾气丸调理一段时间,可以温补肾阳!同时平时多吃点益气补血的食物,比如黄芪当归炖排骨,多吃点牡蛎,猪腰子,海参等补肾的食物。多用热水泡泡脚,加点艾叶跟生姜,可以温补肾阳!可以拔拔火罐,汗蒸,艾灸,都很不错,可以温经散寒!
病情分析:
这种情况大多和血液循环障碍,风寒湿邪侵袭关节所引起的症状。
指导意见:
服用活血化瘀的中药热敷促进血液循环,局部用热敷按摩针灸等物理治疗,补充钙剂适当运动锻炼。
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