健康咨询描述: 躺下床的时候起来头就很痛痛一会又没事了,有时候躺下去的时候起来会看东西有点迷迷糊糊看不清楚
指导意见:
你好,根据你的描述情况分析,青少年常见症状,不是什么病。一方面长期低头看书看手机造成,另一方面睡眠少,大脑不能充分休息,暂时缺氧引起。建议看书看手机时间不要时间太长,随时调节不断活动头、颈促进血液循环,保证充足睡眠。
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你这种情况很可能是神经性的疼痛,建议你最好是注意保证充足的睡眠与休息。
指导意见:
平时要注意养成规律的生活习惯,按时作息,切勿熬夜及过度的劳累,在夜市上保证营养均衡,适当的增加富含营养物质的摄入,每天积极地从事户外运动,保证你的身体健康,如果始终不见好转,建议去医院进行系统的检查。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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