健康咨询描述: 媳妇怀孕5个多月了,我和媳妇都智商平平,性格内向,怕生出的孩子也不聪明,能不能给媳妇补充DHA,对胎儿有什么副作用吗,市面上没找到孕妇专用的DHA,汤臣倍健儿童吃的那种DHA孕妇能吃吗?
DHA对人体来说是非常重要的,尤其是孕妇更是需要补充。因为DHA能够优化胎儿大脑细胞的成分,让胎儿的大脑更加快速的成长。另外,DHA对眼睛中的光感细胞成熟也有着重要的作用。因此,很多准妈妈都是需要补充DHA的。
哪种牌子的DHA比较好呢,汤臣倍健儿童DHA孕妇能吃吗
汤臣倍健,金奥聪。
儿童吃的那种DHA,孕妇是可以吃的,但是孕妇吃这些意义并不大。从饮食当中摄入才是最安全有效的。比如多吃核桃,海鱼类。每天多和胎儿宝宝讲话。宝宝出生后也要多和他讲话,这些才是促进智力发育的良好方法。
病情分析:
不建议孕妇吃保健品,市面上种类繁多,也不安全,从食物中获取的DHA是最安全且吸收比较完整的,dha促进胎儿大脑的正常发育!
指导意见:
怀孕期间只要保证好饮食多样化、均衡营养,可以在食物中富吃含有dha的食物,如深海鱼类、鸡蛋特别是蛋黄以及海藻类,干果类,养成不挑食和不偏食的习惯!
以上是对“媳妇怀孕5个多月了,我和媳妇都智商平平”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
鲫鱼汤可以补充DHA吗
可以的!含DHA最多的就是深海鱼!像鲑鱼、沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、鳝鱼、花鲫鱼等。
病情分析:
能吃,DHA对孕妇来说确实大有好处。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分,是大脑和视网膜的重要构成成分。
指导意见:
DHA是二十二碳六烯酸,又可以称为脑黄金,是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸,是促进人的大脑发育成长的重要组成物质之一。
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