迷茫，无措，内心慌乱彷徨。

      病情分析：
      有抑郁倾向。建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，平时也要多做运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      指导意见：
      建议你及时到当地的三甲医院心理科进行心理疏导，平时也要多做运动，锻炼锻炼身体，少胡思乱想，晚上还是休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，这样更有利于身心健康的恢复。
      

      病情分析：
      你好，很理解你的感受，给自己列个表什么是你能做的什么是你要做的，现在能做什么，希望做的和你现在差距可以学习怎么才能做到，不断总结提升反复做这个很快就会看到效果不过还要有耐心和恒心
      指导意见：
      如果是能力问题锻炼能力，一步一步走有了点自信再加强是慢慢累计的过程，多给自己好的暗示，人的潜能是无限的不过对于你自己的现状也不要想太多你现在还年轻有很多时间给你学习提升
      
      以上是对“迷茫，无措，内心慌乱彷徨。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪极易不稳定。有一定的自卑。这种情况一般考虑与你日常生活环境，精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，积极乐观的面对生活，换个角度看待问题，也许心情就会愉悦许多。人的一生不可能一帆风顺，经历是一种财富。踏实做事，挑战自我。
      

      病情分析：
      你现在是有典型的抑郁症状，对一切都没什么兴趣，对自己没有什么信心，对未来又没什么希望。
      指导意见：
      如果想改变，那就从学习开始吧。你先确定自己的现有基础，看看对什么感兴趣，做什么有发展前途，你就此确立目标，通过自学或是职业培训之后，你再实现转型。不管怎么样你才是25岁，尽快努力一切都会有的，而不至于到了35岁的时候再迷茫吧。