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女性，29岁，可以吃三七粉吗？

男 | 29岁 2019-07-11 23:07:42 1人回复来自成都市

健康咨询描述：晚上老失眠多梦，可以吃三七粉改善吗？吃什么好

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2023-01-04 10:31:41 我要投诉

你好，吃三七粉可以促进睡眠很多朋友经常会出现各种各样的失眠多梦的情况，给自身的正常生活带来了很大的负面影响。老年人朋友在睡前喝一些三七粉泡水，可以大大提高自身的睡眠质量，提高自身的睡眠深度。可以使老年人朋友睡得更加安稳。对于治疗失眠的效果非常不错。

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