健康咨询描述: 我们家有两张床,有一张我睡了就会感觉自己腰酸酸的特别明显,感觉腰很累,但是另一张床就没有这种情况
首先要对两张床的软硬度做一下区分。如果床过软或过硬,都会对人体的腰部造成一种不适的感觉。平时一定要注意保护好腰部,尽量不要弯腰提重物,也不要长期保持同一姿势不变。
你好,从你的情况来看,考虑是长期不良姿势引起的腰肌劳损的表现,建议你睡硬板床,日常要注意休息,不宜长时间一个姿势,可适当进行活动,不宜过度劳累。希望我的回答可以对你有帮助
病情分析:
你好,根据描述的症状,一般是睡硬板床比较好,尽量少睡席梦思等比较软的床。
指导意见:
注意休息,注意个人卫生,保持局部清洁干燥,少吃辛辣刺激性食物,适当吃点肉类,新鲜蔬菜水果,平时适当锻炼,心情舒畅点。
以上是对“腰酸酸的是床的问题吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
两张都是软床垫的但是我从不睡硬板床的我睡硬板床一整晚睡不着的因为太硬搁得骨头疼因为喜欢侧睡有点瘦所以如果睡硬板床会搁得腰两边的骨头疼的
你好,根据描述的症状,可以在床板上铺垫子的,不是要求直接睡在硬板床上。
病情分析:
你好,按你说的如果你是睡另外一张床后出现了腰酸症状特别明显,那很有可能与床的不舒适是有一定的关系的。
指导意见:
这种情况建议你不要继续穿这张床了,如果长期睡不舒服的床是比较容易引起腰肌劳损,腰椎病,颈椎病等发生的,所以建议选择舒适的床比较好。
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