因心情不好引起短暂性失忆

      病情分析：
      出去走走，找朋友玩玩，转移下注意力，错不在你，不要拿别人的错误惩罚自己，失恋对他来说是失去一个爱她的人
      指导意见：
      对你来说只是失去一个不爱你的人，所以他来说还是损失比较大的，其实单身也不错，少操很多心，多点自由，少点麻烦！
      

      病情分析：
      只能说你沉浸在伤心痛苦之中，更多的可能是在回忆一些画面或者是愣神当中，此时是没有思考的。
      指导意见：
      16岁，你太年轻了，可以说还没有成年，所以这个时候的恋爱是不成熟的，存在冲动性与非理智性的。建议去培养自己的兴趣爱好，用来转移注意力丰富生活。
      

      病情分析：
      由失恋引起的失眠，健忘，那是非常正常的。失恋对于一个人来说，也是一个非常大的挫折，虽然几乎每个人都曾失恋过，但它必然会引起一个人痛苦的情绪反应。
      指导意见：
      接纳自己这种痛苦的情绪，允许自己低落一段时间，多让自己休息，生活中可交待给别人做的事，尽量交待给别人，等到自己情绪平复过来，发现自己一个人也能过好，那失恋也就不算什么了。接下来，也许你还能鼓起勇气，让自己过得比以前更好。
      
      以上是对“因心情不好引起短暂性失忆”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，昨天晚上分手了，一夜没睡，可能心里受到了打击，大脑也没有得到休息，出现短暂性的失忆，神情恍惚，忘了自己是谁，这是一种应激反应，别太紧张
      指导意见：
      建议，你的年龄还小，生理、心理都不是太成熟，过早恋爱对你没有好处，分手，从长远来说，对你更好，事物都是两方面的，多看积极的一面，时间是最好的良药，随着时间流逝，你会越来越好的，必要时跟父母沟通一下，让他们带你去当地的心理咨询机构做一下面对面的心理咨询
      

      病情分析：
      您好！据您所述的情况受重大事件影响会因情绪波动而做出失去理性的事情，而引起大脑皮层的暂时缺氧或一过性脑缺血而引发不自控的行为。
      指导意见：
      这种情况是不必去自责自己及认为自己有实质性的心理问题的。暂时离开这个环境，走出去放松以及转换思维，去做些有兴趣的事情，是可以走出阴影调节的。