健康咨询描述: 摔伤40多天,左膝骨挫伤,半月板交叉韧带损伤,已经躺了20多天,还是疼,就是走路不太敢使劲,疼痛,不知道什么办法比较快,还有40天就开学了。比较着急
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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