手腕疼，胳膊肘也疼，从胳膊肘到手腕外侧疼，手指关节

      根据你的情况描述，首先还是要注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免反复重复某一些动作，也不要反复的进行推拿按摩。如果有局部的疼痛点，可以进行封闭治疗。另外还要排除有没有风湿类风湿性关节炎，有没有神经根型颈椎病或者周围神经受到卡压。
      

      肱骨外上髁炎，或者说网球肘，建议避免频繁肘关节屈伸、旋转的活动，注意防寒保暖，酌情局部理疗、热敷、针灸、按摩、小针刀等。可以局部外用氟比洛芬贴，口服通痹片或西乐葆，钙尔奇氨糖预防肘关节炎治疗。
      

      您的情况急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。严重需要手术治疗
      
      以上是对“手腕疼，胳膊肘也疼，从胳膊肘到手腕外侧疼，手指关节”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情况考虑是网球肘或者颈椎间盘突出压迫神经导致胳膊疼。
      指导意见：
      建议你近期注意不要活动，加强保暖，可以去药店买瓶扶他林膏揉揉痛处，如果效果不好可以选择小针刀松解治疗。
      

      病情分析：
      你好，一般网球肘多肘关节外侧疼痛，手臂旋前时疼痛重，你这个疼痛部位多还需要排除风湿，颈椎病
      指导意见：
      这个得骨科就诊医生查体看看，查血排除风湿，网球肘治疗可以打封闭，消炎镇痛类药物缓解疼痛等