声带小结，嗓子哑了一个月了

      你好，像这种情况的话，平常也就是注意避免过度劳累，也要避免熬夜，生活要有规律，要劳逸结合，另外，也要注意多喝水多休息，可以跟您的经治医生进行沟通，定期随诊。
      

      病情分析：
      尽量休声，平时可以喝点清热解毒药物，或者菊花茶、金银花茶、蒲公英泡水喝。
      指导意见：
      尽量休声，平时可以喝点清热解毒药物，或者菊花茶、金银花茶、蒲公英泡水喝。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，您，女，24岁，声带小结，嗓子哑了一个月了。平时要注意什么？避免去人多的地方，防止引起感冒。感冒应积极治疗。
      指导意见：
      您好，保持口腔清洁，每日用生理盐水给予漱口，避免食用熏烤，辛辣，刺激性食物。戒烟酒。避免高声喧哗，避免长时间用嗓。也可采取雾化吸入。
      
      以上是对“声带小结，嗓子哑了一个月了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，声带小结一般好发于讲话频繁、语速过快、性格焦急的特定人群，所以您治疗时也要少讲话、心平气和。声带小结应注意预防为先，保健为重，合理饮食。
      指导意见：
      建议您要注意声音休息，切勿过度用嗓，引起用声疲劳。您是老师，要尤为注意用声疲劳现象。平时饮食搭配，注意饮食搭配清淡为主、勿食辛辣刺激、酸、烤、炸食物，不抽烟喝酒，不熬夜，不大声呐喊刺激声带。生活有规律不熬夜，遵循自然规律，尊重中医学阴阳平衡，建议您晚10点半左右就寝。加强锻炼，增强体质，减少感冒等。