健康咨询描述: 野生黑枸杞的作用是啥,怎么喝好呢?16岁的能喝这个吗?
黑枸杞和普通枸杞作用相同,都是清肝明目补肾养阴,只对阴虚有效,没有补阳作用,属于非常安全的中药,青少年服用完全可以,可以泡水喝,也可以嚼服,煮粥也可以。
一次多少粒?水多少毫升左右?
嚼服一次10g到30g都可以,泡水用500到1000ml水就行。
黑枸杞具有补肾益精,补血安神、长期服用可促进细胞免疫功能,滋润肌肤抗衰老,它的滋补效果远高于红色枸杞,黑枸杞和红枸杞最大的不同就是,黑枸杞含有大量的原花青素。抵抗衰老、改善睡眠、美容养颜、改善皮肤、护肝明目、增进视力、改善循环、增强体质、补肾益精等,16岁可以喝,泡水喝就行。
身体有湿气能喝黑枸杞泡的茶吗?
可以的,建议可以泡点茯苓去湿气
病情分析:
你好,根据你说的,你想喝黑枸杞,可以服用,但要适量。
指导意见:
黑枸杞,补肾养血。可用于阴阳两虚。泡水喝一天6克。有的服用以后,出现牙龈出血。可能有的人不适合服用。
以上是对“野生黑枸杞,有什么功效呢?阴虚阳虚都能喝吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
身体有湿气能喝黑枸杞茶吗?
中药的作用机制复杂,可服用以后看看效果。
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