入睡慢2小时都睡不着

男 | 21岁 2019-07-16 08:28:59 1人回复来自天津市

健康咨询描述：大夫，这是3月份检查的结果，那时候失眠了，基本上每个月都有失眠几天吧，怎么办，我有强迫，总心里不踏实，重复去做某件事情，昨晚躺下后不知道什么原因兴奋，然后之后怎么也睡不着了，不困了，我就一直眯着，上了3次厕所，大概2点了。才睡着，早晨自己7点多就醒了，原来我有过这样的失眠，怎么办啊

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

检查报告涉及用户隐私，未能显示

投诉

其他类似问题

尹德海中国医学科学院北京协和医院主任医师擅长: 肾内科疾病、糖尿病、特别擅长糖尿病肾病

微信扫一扫，随时问医生

2022-12-22 09:29:08 我要投诉

你的主要症状是强迫，像你说的这种情况最好是适当的吃一些抗强迫的药，比方说你可以选择吃舍曲林或者是帕罗西汀。平时多培养些兴趣爱好，每当有些强迫症状的时候，一定要多找些感兴趣的事情来做，转移注意力。学会顺其自然可以做心理治疗。

挂号科室：精神科

温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验，是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天，失眠是一种十分普... 更多>>

病因治疗预防食疗 好发人群：中青年女性多发 常见症状：频繁性惊醒、黑眼圈、不良睡眠、难入睡[详细] 是否医保：-- 治疗方法：药物治疗、心理治疗