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怎么让自己失忆呢,我真的想失忆

女 | 23岁 2019-07-16 13:08:56 4人回复 来自

健康咨询描述: 我不想记起曾经的事情,我又怎么能选择性失忆,有什么方法让自己失忆呢,我真的很痛苦。

医生回复区

王云
王云 毕节市燕子口卫生院   医师 擅长: 胃炎,胆囊炎,胰腺炎,高血压,糖尿病。 帮助网友:51378称赞:2453
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2019-07-16 13:13:53 我要投诉

      病情分析:
      没有你说的方法,这个就像一个白纸上画了一笔不怎么样的事,想抹去,是抹不去的,只能是接着画,最终这个之前这一笔
      指导意见:
      就被别的笔画给淹没了。所以这个需要的就是一个多经历的状态这样人生才会成熟经历多了,才不会在意这些不想记起的事,就平淡了。
      

李丹华
李丹华 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,职场心理咨询,婚恋咨询。 帮助网友:7191
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2019-07-16 13:19:23 我要投诉

      病情分析:
      你想让自己选择性失忆,可能是有一段痛苦的经历让你不愿意提起来来。我们所说的忘记,通常指的是压抑。
      指导意见:
      现实生活中是没有让人选择性失忆的药,但是你可以看心理医生。心理医生能够让你痛苦的情绪释放出来,这样再想到那件事情的时候,你就不会再那么痛苦了。
      

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-07-16 13:22:01 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好,你描述自己非常想失忆,不想想起曾经发生的事情,看来过去发生的事情对你造成的影响很大,忘记一件事情的最好办法是从心底里真正接受这件事情曾经发生过。
      指导意见:
      针对你描述的情况,试着给自己一些事情做,如果感觉这件事情对你影响太大,无法走出,建议可以找心理咨询师做心理咨询。
      
      以上是对“怎么让自己失忆呢,我真的想失忆”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

周春英
周春英 山东国欣颐养集团肥城医院   二级心理咨询师 擅长: 青少年成长、亲子教育、婚姻情感、抑郁、焦虑神经症、 帮助网友:17712
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2019-07-16 13:32:44 我要投诉

      病情分析:
      您好,看了叙述分析,根据症状考虑看来是在现实生活中遇到了对大脑有刺激的事件,不愿再想起,想把这段回忆忘掉,免受刺激痛苦,感觉彻底忘记是最好的方法。
      指导意见:
      建议要为此着急,不管您想忘掉什么不重要,因时间就是最好的良药,随着时间推移,一切都不再如初。一般一年半左右就淡化了,何必现在去纠结呢?想开放下吧!一切顺其自然!
      

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