有点血检异常，白细胞低

      病情分析：
      27岁男子睡眠质量较差,体检结果显示白细胞偏低,建议不必过于担心,关键在于恢复植物神经系统正常的调节功能.建议通过服药加上心理疏导.
      指导意见：
      不要把睡眠本身看得过重，提前担心自己晚上会睡不着，往往越想越睡不好，另外，没有困意不要去睡觉，白天也不要进行补觉，否则真到了晚上会难以入睡。如夜间醒来，不要多作思考，否则大脑会越来越清醒。注意调整情绪状态，如有压力大、焦虑、恐惧等，要找专业心理咨询师进行疏导，解开心结、去除压力后睡眠质量会好转的。卧室环境注意保持安静，不要有光亮、声音等干扰，睡前不要看电视、玩手机或处于大脑思考状态。睡前可以适当运动，热水泡脚、做头部按摩，并吃一点甜食，也可以在医生指导下服用安神补脑液或刺五加来进行改善
      

      病情分析：
      从血象的结果来看，白细胞低，淋巴比例有所升高，中性粒有所降低，这种情况，比较常见的就是病毒感染。
      指导意见：
      不排除是因为睡眠不好，劳累，出现的呼吸道的感染等，如果说没有明显的症状，可以暂时不做处理，机体有自我修复的能力，一般过几天就走好转的。
      

      病情分析：
      你好，根据你提供的化验结果个这几天的症状来看，有可能是病毒感染，建议多休息，保证充足的睡眠很重要。
      指导意见：
      平时饮食要多吃蔬菜水果，饮食要清淡一点，少吃辛辣刺激性食物。避免劳累，加强锻炼，适当运动，增加自身的免疫力。如果还有明显的不适，建议到医院及时就诊。
      
      以上是对“有点血检异常，白细胞低”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！