半夜做噩梦头疼并且肚子灼烧

      病情分析：
      你半夜做噩梦，吓醒之后就肚子疼，头疼。坐起来之后头疼就减轻了，喝了一点水之后，肚子也不疼了。很可能是因为做噩梦造成的身体不舒服。
      指导意见：
      看起来你的身体反应非常敏感。做噩梦时惊恐不安的状态，你的身体及时做出了反应。平时要注意积极调节情绪状态。养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。
      

      病情分析：
      你做梦以后早晨醒来，如果感觉到肚子和头都不疼的话，也可能是做梦有的这种感觉，那么说明你就没有什么问题，注意放松精神，白天可以适当运动一下，多饮水这样就不容易做噩梦了。
      指导意见：
      你做梦以后早晨醒来，如果感觉到肚子和头都不疼的话，也可能是做梦有的这种感觉，那么说明你就没有什么问题，注意放松精神，白天可以适当运动一下，多饮水这样就不容易做噩梦了。
      

      病情分析：
      根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素~噩梦，感觉头疼，肚子有烧灼感。这与你近期心理压力过大有关，与你白天的个人经历有关。
      指导意见：
      放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态，睡前热水泡脚，做饭全身心放松。
      
      以上是对“半夜做噩梦头疼并且肚子灼烧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！