膝关节伸曲咯咯响上下楼疼

      指导意见：
      你好，根据你描述的情况，在你这个年龄段，经常会发生，平常酸胀，没有疼痛，是膝关节的退行性改变，随著年龄增长越来越严重，一般与过多的活动，如跑步、跳广场舞或上下楼梯，下蹲时间过长有关系，不需要治疗。建议休息，少活动，减少膝关节磨损。建议每晚热水泡脚、泡腿促进血液循环。

      这种情况需要考虑是不是有膝关节半月板的损伤或者膝关节游离体的可能，建议前往医院完善一个膝关节的磁共振检查明确诊断，根据检查结果来确定治疗方案，严重情况可能需要手术治疗。
      

      指导意见：
      这种情况考虑膝关节骨关节炎的。骨关节炎可以口服盐酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊改善关节代谢治疗，外用扶他林软膏抗炎止痛治疗。同时可以做一些理疗，如红外线治疗，冲击波治疗等。
      以上是对“膝关节伸曲咯咯响上下楼疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      膝关节退行病变也是比较常见的一种遗传疾病，保守治疗包括以下几个方面，第一、理疗治疗，理疗分为超声波和超短波的治疗，还要配合一些非甾体类消炎止疼药，这是在双膝骨筋关节炎比较初期的时候可以用这些办法来治疗。
      指导意见：
      若是早期没有处理，症状持续加重，应该考虑一些比较微创的办法治疗，比如说膝关节镜治疗，可以在微创通道下修复软骨面，可以清理关节腔内的絮状物，可以减轻软骨的摩擦减少软骨的进一步破坏如果双膝关炎持续加重影响了患者的日常生活，并且难以忍受的疼痛，就应该考虑手术治疗，建议就近就医，咨询当地的医生。

      你好，根据你描述的情况，考虑是长期劳累引起的退行性改变，或者是关节炎，建议你不要过度劳累，适当休息，尽量少爬楼梯，局部进行热敷，促进血液循环，或者到公立医院理疗科进行针灸微波照，适当补充钙剂。