时不时很烦闷，郁闷，甚至有点阴沉

      从以上情况开始分析，表现遇到自己不顺心的事情就容易出现烦躁悲观消极，自责自卑抱怨，个人分析需要考虑可能是抑郁状态，建议可以考虑去当地精神卫生中心就诊，接受心理测评和常规精神检查。

      病情分析：
      你好，看了你的描述感觉特别心疼，我猜你在家里没有得到父母的支持和理解，他们都不懂你，这让你很难过很伤心。
      指导意见：
      建议对父母的话有区分的听取，哪些是你身上存在的问题，哪些是他们的问题。对于父母的打骂要学会保护自己。再加上青春期本来就是一个矛盾期，即感觉自己可以独立，又无法面对解决现实问题。

      病情分析：
      您好，看到您的描述，总是感觉自己的心情很郁闷，感受不到身边亲人的理解和关爱，他们的责骂让您感受到无尽的痛苦。
      指导意见：
      不知道您和他们之间有什么问题，建议不管是什么都要学会沟通，心平气和的沟通，让他们也站在自己的角度上考虑一下问题，彼此多一些理解和支持。
      以上是对“时不时很烦闷，郁闷，甚至有点阴沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你讲述的情况，自己遇到一点点事情就暴躁，很烦，厌世，根据自己活的没有意义，考虑是抑郁症倾向，
      指导意见：
      首先应该把自己心里压力倾诉出来，多和家人沟通交流，多户外参加集体活动，学会自我调节自己心态放松自己，希望家人理解自己，可以陪伴自己到医院心理科进行就诊。

      病情分析：
      你这个年龄是个烦躁的年龄，容易生气，脾气暴躁，也容易觉得生活没有意义，如果和父母不能很好的沟通，心理的辅导会很重。
      指导意见：
      建议找心理老师聊一聊心里的事，以及和父母的关系，当和父母能够很好的沟通，自己的烦恼也就少了许多，生活也会变得有意义了。

      病情分析：
      从你描述的情况来看，情绪极易不稳定，这种情况一般考虑可能与你日常生活环境，精神紧张，心理压力大及个性敏感脆弱有关。
      指导意见：
      建议你调整心态，放松心情，减轻压力，学会管理和控制情绪，积极乐观的面对生活，平时多和家里及朋友沟通交流，释放内心的压抑。必要时可去正规医院的精神心理科寻求疏导。

      病情分析：
      正处于青春期最美年龄的你，内心有什么烦恼和不愉快的事发生了吗？常被谁打骂？当有烦恼的事情时，要及时的倾诉出来，和父母、老师、闺蜜等，还有网络心理咨询师。
      指导意见：
      建议你平时多和朋友、亲人交流，把不愉快的情绪表达出来，或者选择一项自己喜欢的体育项目或唱歌，大吼，这些方法能够把下良情绪释放出来，避免过度压抑伤害身体
      以上是对“时不时很烦闷，郁闷，甚至有点阴沉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！