每晚入睡困难，失眠多梦

      你好，你的情况属于肾阴虚火旺的表现，建议你吃点中成药知柏地黄丸配合天王补心丹调理一下。平时多喝点山药粥，可以健脾益气补肾！同时可以喝点枸杞菊花茶，滋阴清热泻火！也可以用西洋参泡水喝。不要熬夜，不要喝酒和吃辛辣刺激性的食物！多喝水，保持心情舒畅！多吃点牡蛎，猪腰子，海参等补肾的食物。
      

      病情分析：
      根据您描述的症状来看，考虑是湿热内蕴导致的可能性较大，需要清热利湿治疗。
      指导意见：
      建议您可以服用龙胆泻肝片、参苓白术丸等，或是看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理，平时要注意个人卫生。

      病情分析：
      你好，根据你说的，你失眠多梦，腰膝酸软，阴囊潮湿。应该是过度劳累劳逸导致阴虚表现。
      指导意见：
      生活规律，按时睡眠休息，不要过度紧张劳累。性生活不能过度频繁。吃清淡食物，不要吃辛辣食物。保持良好心理状态，放松心情。正确面对生活中的压力和困难。可服用六味地黄丸调理。
      以上是对“每晚入睡困难，失眠多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！