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就吃的很多,很少拉便便

女 | 19岁 2019-07-25 15:49:05 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 就是很能吃,一天四五顿那种,但是,隔好几天才拉次便便,有点上火,可能跟自己不怎么喝水也有一点的关系吧。不想用开塞露,看见别人说吃酵素梅可以清肠,是真的吗?

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梁霄
梁霄 锦州市中心医院   主治医师 擅长: 擅长上呼吸道感染、慢性支气管炎、消化道溃疡、消化道 帮助网友:23296称赞:1
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2019-07-25 16:05:47 我要投诉

      患有便秘,建议你调整自己的饮食规律,多吃富含膳食纤维的食物,空腹喝一杯蜂蜜水或者吃一个苹果,都可以有效的缓解便秘的症状,适当进行体育锻炼,每天进行腹部按摩。
      

李强
李强 主治医师 擅长: 食管炎、各种胃肠道疾病及肝胆系统疾病。 帮助网友:3048
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2019-07-25 16:04:41 我要投诉

      病情分析:
      你好根据你的描述,你的症状可能是,饮食不规律导致胃肠功能紊乱引起的便秘症状。
      指导意见:
      建议你可以服用,地衣芽孢杆菌调调胃肠功能看看,生活作息应规律,多喝水,饮食要清淡好消化,少吃生冷辛辣油腻刺激性食物,避免暴饮暴食,不要久蹲久坐,保持心情愉快。
      

姜艳
姜艳 长春市中医院   副主任护师 擅长: 糖尿病饮食、运动,用药指导、冠心病、慢性结肠炎治疗 帮助网友:7830称赞:3
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2019-07-25 16:05:46 我要投诉

      病情分析:
      您好:可以清肠,但不能经常用,防止以后便秘更严重,便秘建议多吃蔬菜水果,特别是绿叶蔬菜,占食物量的一半以上。
      指导意见:
      多吃木耳白菜,每餐喝一袋酸奶,平时吃益生菌,这些都可以缓解便秘,每天早晚两次顺时针拍打腹部,可以促进肠蠕动,尽量少吃泻药,越吃便秘以后会越严重。
      
      以上是对“就吃的很多,很少拉便便”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘建梅
刘建梅 主管护师 擅长: 胃溃疡,急慢性胃炎,十二指肠溃疡,反流性食管炎 帮助网友:9442称赞:1
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2019-07-25 16:12:57 我要投诉

      病情分析:
      你好!任何减肥药对身体都是有伤害的,所以不建议服用,最好的减肥方法就是控制饮食和增加运动量。
      指导意见:
      建议你平时注意饮食要清淡,三餐要规律,避免辛辣刺激性食物,注意多喝水,多吃蔬菜和水果,多吃含纤维素高的食物,养成定时排便的习惯。同时注意多参加一些体育锻炼以促进肠胃蠕动。
      

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