健康咨询描述: 怀孕7个多月,现在检查出缺铁,已经开了铁片。应该怎么食补,谢谢
你好,建议按照医生的指导按医嘱用药,定期产检。均衡饮食,注意食物的搭配。食物当中瘦肉、血等富含铁,而且铁元素容易被人体吸收。补铁同时补充维生素c能帮助铁吸收。
一般怀孕期间,或多或少的可能都会出现缺铁的表现,建议可以口服多维铁胶囊,另外平时多吃红枣,可以用红枣熬粥,或者是用红枣打豆浆喝,或者是多吃肝脏,绿叶蔬菜。
病情分析:
妊娠晚期由于胎儿生长发育的需求,孕妇容易出现缺铁性贫血。
指导意见:
铁片一定要在饭中或者饭后服用,避免对胃黏膜有伤害。平时要多吃瘦肉,动物肝脏,血制品,黑木耳等,也要坚持用铁锅做饭。
以上是对“怀孕7个多月,现在检查出缺铁,已经开了铁片。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
因为血脂也有点高,肉类,动物内脏可以吃吗?
血脂高少吃动物内脏,瘦肉是可以的,多吃黑木耳,红枣,菠菜等。
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