更年期综合症，最近这几个月开始的

      病情分析：
      你好，女性处于更年期的时候会比较容易出现发汗，或者是心慌等症状，这种时候建议你平时一定要多调节心情，保持心态的平稳
      指导意见：
      建议平时可以进行适当的运动，然后最好能够开一些静心口服液之类的，帮助您安神的药物，可以舒缓你的情绪，调节你的心态
      

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，51岁，女，更年期综合症，建议您多注意放宽心态，积极参加自己喜欢的活动。
      指导意见：
      平时多注意加强身体锻炼，多与人沟通交流，尤其是同龄人，尽量保持轻松愉快积极乐观的情绪状态，生活作息规律，饮食清淡为宜。
      
      以上是对“更年期综合症，最近这几个月开始的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！每个人都有更年期的，这个是很正常的，要去培养些自己的兴趣爱好，比如说写字、画画、弹弹电子琴等都是非常好的静心方式。
      指导意见：
      只要让自己动起来，就会好点，因为更年期心里会很烦躁，所以要多去静心，可以多去听听轻音乐或者是冥想音乐，这个网上有很多的。