根据你的情况描述,有可能是不良的生活习惯以及工作姿势引起的。首先一定要积极的不能长时间对着电脑手机,不能长期伏案工作以及趴着睡觉。尤其要注意不能长时间低头。适当的进行体育运动锻炼是比较好的。比如游泳等等,避免受凉局部热敷。
你好,很高兴为你解答,有片子吗?如果有,建议发过来看看。根据你的描述考虑有可能是长时间一个姿势或者是受凉引起的。建议休息,口服活血止痛药物,西部活血膏药外敷,观察一段时间看看再说。
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