不论从事何种职业的人,在低头工作1.5~2个小时后均应停下工作,做几次挺胸,后仰头的动作,以便舒缓颈肩部紧张的肌肉.避免伏案工作者长时间地处于低头工作的状态,睡觉时习惯枕高枕头的人必须改成枕低枕头(枕头高度以8~10厘米为宜).参加体育活动,可增加颈部等关节的韧性和耐力,从而减轻颈椎的劳损.
病情分析:
你好!根据你的病情描述,颈椎病可以先保守治疗,佩戴颈托,局部热敷、中药外敷、周林频谱照射,改善局部血液循环。避免长期低头或长期伏案工作。
指导意见:
避免吃辛辣刺激食物,避免抽烟喝酒,避免吃海鲜等发物。口服颈复康。睡乳胶枕。在医生指导下进行颈部功能锻炼。高血压在医生明确诊断后用药,吃清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜水果。祝你早日康复!
病情分析:
你好,针对你的症状描述,你这种情况建议你进行进一步的检查,明确是否存在小脑调节功能方面的问题。
指导意见:
积极配合医生进行脑部磁共振检查,明确是否存在小脑调节功能方面的问题,以便于尽早的对症治疗和处理,同时要定期进行血压的监测,颈部避免受凉及过度的劳累,每天坚持进行功能锻炼,对你身体的整体健康都会有帮助。
以上是对“右手切菜抖,原来颈椎不好,是不是颈椎压迫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
小脑没问题,应该是颈椎的问题
那就要注意在医生的指点下进行治疗,同时要每天坚持做颈部功能锻炼,避免受凉,勿伏案过久。
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