自卑、烦躁、压抑、恐惧

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你最近的话，是会有很多的负面情绪的了，很是困扰的。
      指导意见：
      这个情况下，你现在是会有很多的负面情绪的存在的了，你其实要做的就是需要放轻松自己的心态的了，不要给自己这些不佳的暗示以及压力的了，多多和她人沟通交流的了。慢慢来。
      

      病情分析：
      你好。看了你上面描述的情况，是谁谩骂，嘲笑欺负你，让你难以忘记时常想这些。出现这些想法，肯定以前这些事情严重的影响你的心情，可以说说吗？
      指导意见：
      过去的事情，我们谁都无法穿越去改变，只能从中学习经验教训，让自己以后的行动更加有价值有计划有节制。你可以把以前的事情写出来，然后认真想想以后怎么办。
      

      病情分析：
      19岁男孩儿已经是成年人，身体和内心都开始逐渐强大起来。出现上述的情况，从心理学角度分析是以往受到过的创伤经历，没有得到疗愈。
      指导意见：
      这种不良情绪长期压抑在身体内，不利于健康。如果有条件，可以寻求心理咨询机构的专业帮助，进行心理疗愈。每个人都是自己最好的疗愈师，自己也可以通过自我调整，比如找人倾诉，用大量运动的方式，宣泄不良情绪，或到无人的地方大声叫喊大骂等都可以帮助自己宣泄，压抑的委屈和愤怒情绪。
      以上是对“自卑、烦躁、压抑、恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！