健康咨询描述: 网上有一些健身菜鸟说健身影响身高,请问是否真的,这个年龄应该训练量多少
病情分析:
你好,身高与遗传因素营养状况个体差异有关,你这个年龄建议加强营养加强锻炼多吃新鲜水果蔬菜,不吃零食不喝饮料一定会长高的
指导意见:
你好,你这个年龄建议加强营养加强锻炼多吃新鲜水果蔬菜,不吃零食不喝饮料一定会长高的,现在的主要任务是学习,不要上网
你好,健身影响身高的这种说法是不科学的,处于生长发育期的孩子多运动,早睡眠都有利于生长激素的分泌,多吃含钙的食品都有利于长个,多运动健身是有利于长个的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线