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从十二岁开始手淫，现在24岁，会不会影响生育

男 | 24岁 2019-07-30 10:15:55 2人回复来自大同市

健康咨询描述：从十二岁开始手淫，频繁的时候一天一次，有的时候三四天一次，已经出现腰酸腿没劲的情况，会不会影响生育啊，影响精子质量吗？

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2020-11-14 18:04:52 我要投诉

如果过于频繁的手淫是对性生活是有一定影响的，时间长了会导致早泄和勃起功能障碍，要尽早戒掉。你的年龄要保持良好的生活规律，不要熬夜，少吃刺激性食物，避免着凉和久坐，不要大量饮酒，吸烟。多参加户外运动健身，多做深蹲及提肛运动，经常吃一些壮阳的食物，韭菜，大葱，生蚝，贝类。羊肉，坚果等是可以恢复的。

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2019-07-30 10:18:13 我要投诉

手淫对人体的伤害是比较大的，建议你先改变手淫的不良习惯。长期手淫可导致男性阳痿，早泄，不育等性功能障碍，建议平时加强体育锻炼，多吃滋补性食物来改善。

2019-07-30 10:22 ask91753965lu 追问

那戒掉手淫，慢慢注意饮食注意锻炼，能把身体恢复吗？因为我也不清楚自己现在影响了生育没有。还是我需要去医院详细做个检查，吃药

2019-07-30 10:22医生回答：

可以进行精液检验